原力囚徒健身app下载-原力囚徒客户端(原力囚徒健身)下载v0.9.4 安卓版-帕伽网

原力囚徒健身app设计非常的新颖，作为一款健身app，这里有非常多健身教程视频，每一种健身都有相当详细的讲解，让用户掌握核心技巧，同时还有很多的小伙伴们都在这里，在这里你可以找到很多志同道合的盆友。

原力囚徒健身安卓版下载

它参考享誉全球的健身书籍《囚徒健身》制作而成，让您在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量。

它包含六个能锻炼核心部位的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑（又称为“六艺”），每个系列细分为十个动作（又称为“十式”）。

它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉，无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了，无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。

*动感节拍喊数，助你找到训练节奏。

*超燃训练背景音乐，让你更加激情。

*自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。

*所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。

*全程语音督导，无需自己记个、组数。

【训练动作详解】

&六艺十式&的每一式都会有文字版的动作讲解，分步骤讲解每个动作的要点，让你训练动作更标准。

【自动记录锻炼数据】

锻炼完成后，锻炼的数据会被自动记录保存。数据包括完成的组数及每组个数，锻炼用时，锻炼的日期等。

【训练节奏语音播报】

在查看动作详情时，可以点击&开始训练&进行训练。训练记时器会根据设定好的节奏语音播报，并且动态切换动作示例图。对了，还有超燃的背景音乐，让你的锻炼不再枯燥。

视频支持自动缓存，并且拥有全新播放器界面。

安装包精简，减少了近一半的大小，更省空间了。

优化首页通知显示频率，打扰更少。

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更新时间：2025-05-04 17:23:35